欣德马什岛（Hindmarsh Island，也译作海德马什岛）位于南澳大利亚州首府阿德莱德（Adelaide）以南的石灰岩海岸（Limestone Coast），距离阿德莱德约90公里车程，而距弗勒里厄半岛（Fleurieu Peninsula）南部著名的度假小镇维特港（Victor Harbor）只有约30公里车程，占地约45.5平方公里，与小镇古尔瓦（Goolwa）通过一座桥梁相连。
欣德马什岛环境宜人，景色优美，蜿蜒河道贯穿其间，点点白帆掠过窗前。在如此惬意静谧的环境下，可静坐于船头沐浴阳光消磨时光，也可和岛上的居民一同参与丰富多彩的活动，踏上徒步小径去探险，或租一艘皮艇（Kayak）破浪前行，来一次尾波滑水（Wakeboarding）体验刺激，乘上游艇去看碧海蓝天，迎着落日海钓坐等满载而归，携手家人漫步沙滩，来到滨水餐馆享用美食盛宴，去农场体验农家生活亲近牛羊。
自2001年连接欣德马什岛和古尔瓦的大桥开通以来，游客可以直接从开车前往欣德马什岛，因为人气大增，现在已是南澳大利亚地区知名度假目的地，而在欣德马什岛近古尔瓦的西侧，已被开发成集度假房产、码头、游艇与一体的综合性度假中心，岸边都是崭新的小屋，码头中则停靠着一辆接一辆的游艇，每到节假日，在这里购买了度假屋的业主就会拖家带口前来小住几天。
