常有人说:“当你感觉生活无趣时,就去做一顿美食吧!“
那么在墨尔本,怎么才能买到最地道的中国食材,做一桌地道的中国菜呢?
答案当然是维妈啦!
维妈能给你列出一张“中国菜单”,而且一周七天不重样!
甚至还能凑出满汉全席!
许多超市没有的食材在这里都能买到!
今天老墨就带你解锁维妈中式菜谱,变身小当家,做一桌地道中国风料理吧!
关卡一:家常菜类
肉末茄子焖面
隐藏食材:长茄子,小米椒
配料表:长茄子,小尖椒/ 朝天椒,猪肉糜,手擀面/ 超市味千拉面
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
来墨尔本时间久了,都快忘记茄子的味道了!
一个是因为澳洲的茄子多为圆茄,内里水分很足,比较适合烤制吃,而不是红烧或焖煮。而且超市里茄子的价格,真的不吹,吃个茄子我都能吃几打生蚝了!
自从逛上了维妈,墨妮卡惊喜地发现了长茄!价格也还OK,迫不及待地买了几根回家,两条做红烧肉末茄子,另两条就做墨妮卡最爱吃的茄子焖面!
做法
墨妮卡喜欢用超市里的味千拉面来做焖面,劲道好吃!炒锅热葱姜小米椒,炒熟肉末,下茄子条翻炒。
加豆瓣酱、生抽老抽白糖。
加水没过食材入面条小火焖15分钟,就可以出锅啦!看我暴风吸入超好吃的焖面!
菜谱来自 下厨房@zavia_k
豆豉炒空心菜
隐藏食材:空心菜
配料表:空心菜,中国豆豉,蒜泥,菜籽油
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
咬起来“咵呲咵呲”鲜嫩爽脆的菜梗,配上妈妈剁的蒜末香气,混合着空心菜菜叶独有的美味清香
这道下饭神器空心菜,在维妈都是大把大把地买的!
菜谱来自 下厨房@如梦如诗
清蒸带鱼
隐藏食材:带鱼,小葱
购买区域:Meat & Fish Hall
土澳人吃不惯带骨的海鱼,但是中华民族不一样啊!挑新鲜带鱼要赶早哦,维妈供应的量相对来说不多。做法
看鱼眼睛来确认新鲜程度,买回家切断清肠处理干净。
别忘了买上一把新鲜还带着露水的小葱!切成细丝!再带些葱段和蒜瓣!在碗底铺上姜片,铺满切好直条纹的带鱼,撒胡椒粉和料酒,更能入味!
蒸锅上汽蒸15分钟左右。出锅淋上蒸鱼酱汁!顶级~~美味~~~
菜谱来自 下厨房@希南
关卡二:点心小食类
糯米糖藕
隐藏食材:藕
配料表:糯米,藕,蜂蜜,冰糖
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
以前只有亚超才能买到的藕,原来维妈也有,而且是超级肥壮新鲜的!
南方人念念不忘的糖藕,现在也能轻松拿下!
做法糯米浸泡1小时,紧紧塞入填满1/4个藕内。
盖上藕盖,用牙签固定住!丢入煮锅加水漫过藕,大火煮开,中火100度慢炖90分钟!
中途要用筷子勤搅拌防止粘锅。完成后切片,浇上酱汁大功告成,软软糯糯心都化了!
菜谱来自 下厨房@格格美食顾问Amy
泰式酸辣鸡爪
隐藏食材:鸡爪
配料表:鸡爪,香菜,柠檬,老姜,香菜,小米椒,鱼露,百香果
购买区域:Meat & Fish Hall, Dairy Produce Hall
维妈的鸡爪简直便宜的不行,买上一大包可以煮一大锅!不管是卤煮,糟卤,还是虎皮,豆豉鸡爪,一定都要试一下!
墨妮卡这里介绍一道
带有异域风情的泰式鸡爪
味道也是杠杠的!
做法
鸡爪冷水入锅15分钟左右,取出沥水晾干。放入所有调味料混合腌制2-3小时,开吃!
菜谱来自 下厨房@Kiki麻
韭菜肉糜粉丝水煎包
隐藏食材:韭菜,小葱
配料表:韭菜,小葱,猪肉糜,绿豆粉丝,面粉,酵母
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
小时候最爱的一道菜!但是来墨尔本,韭菜都快变成濒危物种了!去维妈也是大把地买,可以做韭菜盒子和韭菜炒蛋!快来一起做一顿中式早餐!水煎包比包子方便,比饺子美味,很适合繁忙的上班&学生党。做法首先面粉+酵母加水揉成光滑面团,发至两倍大。韭菜肉糜馅儿用生抽五香粉提前腌制,粉丝泡发。
面团发好切割小块二次醒发20分钟后,用手按压包饺子一样包起肉馅。
平底锅放少油,煎1分钟,倒入淀粉水,盖盖子5分钟等水蒸干,煎包完成!
菜谱来自 下厨房@almali
关卡三:硬菜类
猪脚姜
隐藏食材:猪脚
配料表:猪蹄,生姜,黄糖片,香醋
购买区域:Meat & Fish Hall
冬天要到啦,小姐姐们都喜欢煮的大猪蹄子!维妈$5刀就可以买到整袋,加鸡蛋炖煮,软软糯糯地入味超暖心!
维妈也有很多其他猪肉制品,整袋的猪筒骨:墨妮卡买来炖汤,骨肉香嫩,骨髓香甜!新鲜猪小排和肋排:维妈还有含软骨的肋排,和精肉、五花,吃肉爱好者必去!
菜谱来自 下厨房@CJ大怪兽
简易佛跳墙
隐藏食材:新鲜鲍鱼,新鲜鹌鹑蛋,新鲜螺肉
配料表:鲍鱼,鹌鹑蛋,螺肉,猪蹄/ 花胶,干贝肉,新鲜基围虾,鲜肉,火腿,花菇,高汤,黄酒,老姜,胡椒
购买区域:Meat & Fish Hall, I Shed, B Shed
是的你没看错!!中华文化之精髓--佛跳墙!维妈食材帮你轻松搞定,除了花胶和牛蹄筋需要去亚超找找干货,其他全部菜场买上!
做法
不管是增加海鲜香气的干贝&螺肉,还是笋类香菇。
维妈也有很新鲜的鹌鹑蛋和烟熏鸡蛋,炸过后放在高汤内提鲜。
可以用亚超金华火腿,或者试试澳洲本地的烟熏火腿,琳琅满目应有尽有!
最后的点睛!就是澳洲的小鲍鱼和海参!依然是要趁早去才是最新鲜的哦!
最后浇上高汤汁炖煮,就可以出锅啦!
饮品类
山竹荔枝特饮
隐藏食材:山竹、荔枝
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
维妈有时会有几家摊位进货新鲜的山竹,可以去碰碰运气!个头都很大很饱满。
最近在他们官方ins上还发现了荔枝的身影!墨妮卡最近想吃荔枝都想疯了!直接吃或者做一款甜甜的饮品,有种回到国内小时候的感觉呢!
做法将山竹和荔枝去皮去核,山竹碾成小块,放入杯子稍许放些糖,特饮完成啦!
菜谱来自 下厨房@山猫野菜
橙梨马蹄饮
隐藏食材:马蹄
配料表:橙子,雪梨,马蹄
购买区域:H Shed, A Shed, B Shed
天气变幻的时候难免会咳嗽感冒,打一杯清热解毒的橙子雪梨汁,这时候再加上一些冰糖熬煮过的马蹄,简直暖心又暖胃!
维妈的马蹄都需要自己剥皮,不嫌麻烦的小伙伴一定要去试试哦!
菜谱来自 下厨房@Sunrise太阳
上面这些食材,在维妈都能买到哦!
不知道小伙伴们有没有在维妈偶遇过暖心暖胃的食材和菜肴?
没有的话,快约上心爱的人一起去逛逛吧!
到达方式维妈就在市中心,位于免费电车去内,电车能够直接到达,交通便利
坐火车到Flinders Street 出站后到Elizabeth Street的电车总站,乘坐免费电车到达维妈后下车
坐火车到Flagstaff,往北走约10分钟即可到达
地址:Queen St, Melbourne VIC 3000
营业时间
周一&周三 休息
周二&周四06:00-14:00
周五06:00-17:00
周六06:00-15:00
周日09:00-16:00
作者:墨尔本微生活,联系小微:newmel3