由于对智能手机和社交媒体上瘾，澳大利亚工作者每年给经济和雇主造成数十亿元的损失。
澳大利亚新闻集团披露了第一项显示成年人在工作时间内检查社交媒体和智能手机频率的研究。
三分之一的人表示“经常在工作中被智能手机或社交媒体分散注意力”，42％的人在工作时间每天查看多达七次。
另有5.2％的人承认每天被设备分心超过15次。
在工作中检查手机或社交媒体的人中，92％的人花费长达90分钟的工作时间来浏览订阅的资讯或回覆消息。
研究表明，在每一段注意力分散的时间过后，还得再过上23分钟才能恢复到与原本相同的专注程度。因此，虽然澳人自称花90分钟浏览社交媒体，但实际损失的生产力可能更高。
在承认上班查看手机的员工中，有52％的人表示如果他们在工作中更开心，就比较不会为数位媒体分心。
这项研究在上月对所有州和领地的1000多名18岁及以上澳人进行了调查。
调查结果恰逢数位媒体专家被邀请在许多主要工作场所举办研讨会，试图遏制这种令人担忧的因数位媒体而丧失生产力的趋势。
古德温博士（Kristy Goodwin）说，去年这个时候她在这方面的业务增长了80％。
“如果我们量化损失，我会感到害怕。这将是数十亿元。不仅仅是因为失去的时间外加还要23分钟才能完全恢复集中注意力，还得把智能设备给员工造成的福祉损失也整合到工作中。许多员工把手机放在床边或紧挨着床，导致睡眠品质不佳。而且他们从未在一定程度上完全脱离工作。”
Rise Consulting（一家员工幸福公司）的首席执行官瑞基（Ross Reekie）表示，智能手机和社交媒体的设计令人上瘾，但关键不是禁止在工作场所上网或使用智能手机，而是提高员工的工作满意度。
电子安全专员格兰特（Julie Inman Grant）表示，员工需要注意他们的社交媒体和设备使用情况。
“无论人们在哪里，无论是在家里，在公交车上还是在工作中，智能手机和设备在他们的生活中扮演着越来越重要的角色，”她说。
“作为成年人，我们需要注意以健康和平衡的方式使用科技——给我们的孩子做出行为榜样。”